Как массировать грудь

Упругая и красивая грудь – чаще всего хорошая наследственность. Именно гены еще во время эмбрионального развития определяют основы нашего телосложения. И если в молодости состояние груди беспокоит женщин не так сильно (размер – возможно, да, но не упругость), то в зрелом возрасте это уже может стать проблемой.

Кожа на груди очень нежна и требует специального ухода. Она быстро стареет. К тому же женщина-мать, которая кормит ребенка, также жертвует частично формой своей молочной железы. Кардинально изменить фигуру может только хирургия, но кое-что вы способны сделать сами. Попробуйте, иногда результат превосходит все ожидания!

Главным средством для улучшения состояния груди на сегодняшний день является массаж. Кроме того есть специальные крема, глина для кожи данного участка тела. Все хорошо в комплексе, сбалансировано и в меру. Но именно массаж, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение, так необходим, дабы держать кожу в тонусе.

Самым простым видом является гидромассаж. Делать его можно с помощью обыкновенного душа. Круговыми движениями мы тонизируем мышцы под и над грудью. Главное преимущество – не требует дополнительных приготовлений. Требование для эффективности – регулярность.

Еще очень популярен среди женщин массаж груди льдом. Подключите к этому «процессу» вашего любимого человека. Также можно делать процедуры с применением травяных настоев, специальных масок или даже обычного молока. Существует много техник – как массировать грудь. Главное правило такого массажа – деликатность. Тянуть, мять и применять силу нельзя, ведь она такая хрупкая и ранимая, эта женская грудь.