Массаж

Большинство западных культур не воспринимает массаж как нечто, безусловно, необходимое. Однако, согласно весьма распространенной философии холизма, рассматривающей природу как единое целое, её многочисленные приверженцы считают нераздельными разум, тело и душу. В таких обществах прикосновение играет значительную роль в жизни людей. В Марокко, например, новорожденным детям и их матерям делают массаж с лечебными травяными средствами, чтобы укрепить их здоровье или способствовать выздоровлению в случае болезни. В Индии женщины ежедневно делают массаж своим детям и передают секреты мастерства по наследству.

Пока мы еще маленькие дети, нас целуют и обнимают, стараются приласкать. Во взрослой жизни прикосновение теряет пальму первенства, однако не становится от этого менее важным аспектом человеческих взаимоотношений.

Ученые-физиологи утверждают, что массаж оказывает благотворное влияние на весь организм. Также научно доказано, что такой приятный вид осязательной стимуляции высвобождает гормоны, речь идет об эндорфине, который создаёт ощущение благополучия и способствует защите организма от болезней. Массаж помогает избавиться от стресса и снимает усталость мышц. Он является эффективным средством против усталости отличной телесной терапией. Если профессиональный массажист может нам доставить немало удовольствия, то подумайте, какое наслаждение вы получите от массажа, который делает вам любимый человек. Ведь только он знает обо всех интимных участках вашего тела, только ему доступны самые сокровенные места. Возможно также, что у вас появился новый любовник, который страстно желает получить шанс исследовать ваше тело, узнать его получше – в этом случае массаж просто незаменим.

Эротический массаж

Приготовления к массажу довольно просты, однако всё должно быть выполнено с любовью.

Спальня – это идеальное место для массажа, однако большинство современных кроватей слишком мягкие. Японский татами в этом отношении совершенен, но пол также неплохо подходит. Застелите пол тканью, ласкающей тело, под голову положите маленькую подушечку или сложенное в несколько слоев махровое полотенце. Комната, где вы собираетесь делать массаж, должна быть тёплой и освященной мягким светом. Создать его вам помогут свечи. Благовония и приятная музыка настроят вас на эротический лад.

Убедитесь, что вы в полном уединении, отключите телефон, чтобы его навязчивый звонок не раздался в самый неподходящий момент.

Прежде чем приступить к массажу, необходимо принять ванну. Прикасаясь к нежной и влажной коже партнера, попытайтесь держать возбуждение под контролем. Это лишь увеличит удовольствие от предвкушения предстоящего массажа. Для массажа вам понадобятся различные масла – расслабляющие и стимулирующие. Масла позволяют рукам легко и ласково скользить по коже. Обычно растительные масла подходят в таком случае идеально, однако вы найдете и множество великолепных средств среди тех, которые предлагает современная фармацевтика. И те и другие могут использоваться как сами по себе, так и с добавлением нескольких капель ароматического масла.

Разместите сосуды с маслами так, чтобы не разбить их и не пролить масло. Перед тем, как нанести их на тело, подержите сосуд в руках. Только согретое вашим теплом масло может быть чувственным и приятным для тела.

Если вы добавите в него ароматические масла, это поспособствует релаксации и в то же время окажет стимулирующее действие.

Убедитесь, что ваш партнер лежит на животе в расслабленной позе. Вам понадобятся полотенца, чтобы накрыть те части тела, которые вы не собираетесь массировать в данный момент – для поддержки необходимой температуры тела. Человеческое тело очень быстро теряет избыток тепла, особенно если оно находится в расслабленном состоянии. Приступая непосредственно к массажу, сконцентрируйтесь. Для этого вы можете прибегнуть к практике йогов. Создайте внутри себя особое пространство, чтобы позволить энергии, или пране – священному дыханию жизни, заполнить всё тело, а затем сосредоточиться в кончиках пальцев. Глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание на несколько секунд, затем выдохните через нос. Выдох по времени должен быть в два раза длиннее, чем вдох. Проделайте это три раза, но не дольше – если вы не привыкли к такому дыханию, у вас может возникнуть легкое головокружение. Попытайтесь освободить свой разум от всех забот, проблем и удручающих мыслей хотя бы на время, пока будете делать массаж.

Расслабьте руки и кисти, потрясите ими. Сядьте сверху на своего партнера, немного ниже ягодиц, и начинайте массаж.

Масла для массажа

Все массажные масла можно разделить на два вида: масла для релаксации и масла стимулирующие.