Массаж ног. Часть 1
Первая часть этого урока - прелюдия к более сложным приемам воздействия на ноги. Предварительно необходимо освоить методы и технику массажа. Исходное положение пациента - лежа на спине. Массаж производится ладонями и большими пальцами. Не забывайте при этом в равной степени стимулировать все энергетические каналы ноги. Во второй части урока показано воздействие на ноги, находящиеся в различных положениях - таких, при которых обеспечивается наилучший доступ к энергетическим каналам. Сначала следует выполнить полный массаж одной ноги и лишь затем приступать к другой.
Энергетические каналы ног
Равномерное распределение энергии в ногах необходимо для ее баланса в позвоночнике. Выполняя массаж, тайцы большое внимание уделяют именно ногам, так как энергетические потоки, проходящие по ним, очень сильно влияют на состояние всей верхней половины тела. По поводу расположения этих каналов и даже их числа не сложилось единого мнения. Большинство экспертов склоняются к тому, что с внутренней и внешней стороны ног проходят по три энергетических канала. Они соотносятся с энергетическими меридианами, выделяемыми китайской медициной, точное расположение которых было подтверждено российскими учеными.
Три внутренних и два внешних энергетических канала ноги. Третий внешний канал на выпрямленной ноге в данном положении не виден
Внутренние энергетические каналы
Внутренние энергетические каналы ноги располагаются следующим образом:
Канал 1. Меридиан селезенки. Начинается от внутренней лодыжки и идет вдоль внутренней стороны большой берцовой кости, достигая точки под коленом. Затем возобновляется на бедре и кончается у паховой складки.
Канал 2. Меридиан печени. Начинается перед внутренней лодыжкой и идет посредине задней стороны икроножной мышцы до точки под коленом. Далее он прерывается, затем вновь начинается над коленом и тянется почти параллельно каналу 1 до паховой складки.
Канал 3. Меридиан почек. Начинается между ахилловым сухожилием и внутренней лодыжкой и идет вдоль икры до точки на коленной складке. Продолжается из точки под коленом до паховой складки.
Внешние энергетические каналы
Расположение внешних энергетических каналов ноги таково:
Канал 1. Меридиан желудка. Начинается над сводом стопы и идет параллельно внешней стороне большой берцовой кости до точки под коленом. Здесь он прерывается, затем возобновляется в точке, расположенной выше, на бедре, и достигает тазобедренного сустава.
Канал 2. Меридиан желчного пузыря. Начинается у внешнего края стопы и идет вверх, к боковой стороне колена, слегка отходя от канала 1. Здесь он прерывается, а затем вновь начинается в точке, расположенной повыше, на боковой стороне бедра, приблизительно на расстоянии большого пальца от канала 1, и идет примерно параллельно ему до тазобедренного сустава.
Канал 3. Меридиан мочевого пузыря. Начинается между ахилловым сухожилием и внешней лодыжкой. Идет по срединной линии задней поверхности икроножной мышцы, а затем по задней срединной линии бедра до ягодицы.
Надавливание на обе ноги
1. Надавливание на внутреннюю сторону обеих ног одновременно
Обеими ладонями одновременно нажмите на стопы пациента и покачивайте их из стороны в сторону. Так же воздействуйте на лодыжки и всю внутреннюю сторону ног до паха и обратно. На колени сильно не нажимайте, а лишь слегка растирайте их. Повторите прием несколько раз. Следите за ритмом: слишком резкая смена темпа движений не способствует расслаблению пациента.
