Как делать массаж новорожденному
Поздравляем! У вас появился малыш, ваша кровиночка, новый член семьи. Он пока совсем маленький, не умеет держать голову и самостоятельно менять положение тела. Этот период младенческой беспомощности, на самом деле, гораздо короче, чем кажется. Пройдет всего несколько месяцев, и ваш ребенок будет ловко перекатываться со спины на живот, шустро ползать по всему дому и пытаться штурмовать столы и кресла.
Для того чтобы период двигательной активности наступил своевременно, важно с первых дней, помогать маленькому организму. Сознательная мама обязательно задумается, как делать массаж новорожденному и стоит ли заниматься грудничковой гимнастикой.
Большинство современных педиатров единодушны в том, что грудничковое плавание, массаж и гимнастика, чрезвычайно полезны для крохи и являются отличной профилактикой множества младенческих проблем. Массаж может стать замечательным подспорьем в борьбе с недостаточным или избыточным тонусом мышц и помощником в период колик. Массаж - прекрасный способ взаимодействия с малышом, проявления заботы и ласки, что в свою очередь укрепляет связь с мамой и способствует гармоничному развитию нервной системы.
Когда начинать массаж новорожденному?
Вводить элементы массажа можно с первых дней жизни ребенка. Ласково и легко погладить малыша при смене подгузника или пеленки, нежно перебрать пальчики рук и ног. Начинайте с пары минут, этого вполне хватит для крохи. Когда малышу исполнится 3 недели или месяц, массажу можно будет уделять более серьезное внимание, а также начать заниматься гимнастикой.
Как правильно делать массаж новорождённому?
Массаж для грудничка, о котором идет речь в статье, совсем не то же самое, что массаж взрослого человека. В нем категорически недопустимы различные пощипывания, энергичные похлопывания и растирания. Все движения легкие и нежные.
Чтобы массаж приносил пользу и удовольствие помните о соблюдении следующих правил:
- Перед тем как начать делать ребенку массаж. обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Убедитесь в том, что нет никаких противопоказаний.
Делайте массаж малышу только тогда, когда ребенок пребывает в хорошем расположении духа. Если малыш голоден или хочет спать, отложите процедуру. Старайтесь, чтобы после еды прошло не меньше 30 минут.
Выберите удобное для процедуры место. Проследите, чтобы не было сквозняка, и температура в комнате была комфортной.
Настройтесь на массаж. Да, да, именно настройтесь. Расслабьтесь, придите в доброе расположение духа. Ваши прикосновения к чаду будут значительно эффективнее, если вы в них вложите позитивные эмоции и хорошее настроение, ведь маленькие детки очень чувствительны к настрою взрослых.
Подготовьтесь к массажу. Тщательно вымойте и высушите руки, согрейте их, энергично потерев друг об друга. В ежедневном уходе за новорожденным вы наверняка отказались от колец, браслетов и длинных ногтей. Если нет, то самое время это сделать что бы не травмировать малютку.
Техника массажа. Перед началом курса массажа будет нелишним ознакомиться с обучающими видео роликами, коих в интернете множество. Если есть возможность, попросите показать основные приемы вашего педиатра. Будет здорово, если первый раз вы сделает новорожденному массаж в его присутствии, что бы убедиться в том, что все движения верны.
Не переусердствуйте. Следите за тем, что бы длительность процедуры не превышала 20-30 минут. Ребенок в первые месяцы жизни очень быстро утомляется, если вы заметили признаки усталости крохи, он начал капризничать или показывать свое недовольство - завершите процедуру. Польза от массажа через слезы совсем не очевидна.
Что можно при массаже новорождённого?
Аккуратно массировать ступни, "рисовать" на ступне восьмерки с небольшим нажимом.
Легонечко разминать пальчики на руках и ногах.
Массировать ножки по направлению от ступни к паху легкими круговыми движениями.
Массировать животик по часовой стрелке и область вокруг пупка с легким нажимом. Это способствует отхождению газиков, развитию мышц брюшного пресса и является профилактикой пупочной грыжи.
Чего НЕЛЬЗЯ делать при массаже новорожденного?
