Медовый массаж.

Красота тела — неотъемлемая часть красивого в целом облика женщины. Мы с вами не являемся людьми с идеальными телами, каждая имеет свои недостатки и знает о них. А вот какие методы существуют для устранения тех или иных из них, можно узнать в рубрике «красота».

Если вы озабочены наличием у вас пресловутой апельсиновой корки и желаете начать борьбу с этим недостатком, то медовый массаж — именно то, что в сочетании с фитнесом и сбалансированным питанием даст вам наиболее быстрые результаты.

Медовый массаж усиливает лимфодренаж и улучшает состояние кожи массируемого участка.

Она становиться гладкой и шелковистой. А через 10-15 сеансов этой процедуры, которую рекомендуется проводить не чаще чем через день, станут заметны реальные результаты. Рекомендуется проводить сеансы такого массажа у квалифицированного массажиста, так спокойнее, удобнее, да и массаж даст, несомненно, более быстрый и хороший результат. Можно попробовать провести процедуру и дома самостоятельно.

Для этого вам понадобиться любой качественный незасахарившийся мед, в который в роли полезной добавки можно капнуть ваше любимое ароматическое масло (любое цитрусовое, лавандовое, эвкалиптовое и т. п.) из расчета 2-5 капель масла на 1 ч л меда. Лучший мед, по мнению моего массажиста, акациевый, а чаще всего вызывает аллергию — гречишный. Если вам предстоит массировать ягодицы и бедра, то будет достаточно 2-3 чайных ложек меда и 5 капель аромомасла. Масла, кстати, можно смешивать, масло в мед добавляют непосредственно перед сеансом массажа.

Сам процесс процедуры таков.

Мед наносим на ладони и начинаем похлопывающими движениями распределять мед по массируемому участку. После того, как массируемая зона покрыта смесью, ладони плотно прижимаются к коже, а затем резко отрываются. Мед как бы «вбивается» в массируемую поверхность до образования бело-серой массы. Такими «приклеивающимися» движениями, становящимися все более резкими и сильными, массируем всю необходимую поверхность кожи. Сеанс длится 30-45 мин (зависит от величины массируемого участка). Затем массируемые участки вытирают горячим мокрым полотенцем несколько раз, потом насухо и смазывают разогревающим или увлажняющим кремом по желанию.

Процедура, скажем прямо в первые сеансы, достаточно неприятная и болезненная. К тому же после медового массажа часто остаются петехии (мелкая сеточка лопнувших сосудов). Если вы склонны к образованию синяков, то на период сеансов этого вида массажа не стоит планировать посещать общественные места, где вы можете выглядеть в обнаженном виде с такими синяками не эстетично. Но бояться этого не стоит, так как профессиональный массажист сделает все менее травматично, да и такая сеточка-синяк быстро исчезнет сама. Косметический эффект от медового массажа чрезвычайно хорош. Я убедилась в этом сама, мои знакомые массажисты отмечают высокий спрос на эту процедуру у женщин.

Вообще, медовый массаж относят к методам рефлексотерапии и является разновидностью моделирующего массажа. Он широко применяется не только в косметологии, но и для лечения и профилактики упадка жизненных сил (как умственных, так и физических), бессонницы, вегето-сосудистой дистонии, простуды, остеохондроза и радикулита, при хронических заболеваниях суставов, для уменьшения общей зашлакованности организма. Мед отдает свои биологически активные вещества во время сеанса массажа и помогает вывести продукты обмена через поры. Мужчинам очень нравиться медовый массаж спины, со слов моего массажиста.

НЕ рекомендуется назначать медовый массаж беременным пациенткам и кормящим мамочкам.

Конечно, ощущения после любого сеанса массажа великолепны. Будьте здоровы!