Как массажировать спинку малыша

Во время массажа обращайте особое внимание на жизненно важную ось, стремительно развивающуюся в первые месяцы жизни, позволяющую ребенку управлять своими движениями, координировать их, а затем и стоять и держать головку.

Правильное положение ребенка

Для полного массажа спинки лучше всего положить ребенка на животик на подушку перед собой (фото 1). Если ему это не нравится или если он еще плохо держит головку, прижмите его к себе (фото 2) или уложите себе на колени (фото 3), если вы сидите или полулежите.

Общий массаж

Положите теплые руки на спинку ребенка и следите за его реакцией. Затем нанесите на руки масло и положите их боком в верхней части спины, на уровне лопаток (фото 4). Разведите их в стороны, как будто открываете книгу. Следуйте линии ребер и, обнимая грудную клетку справа и слева всей поверхностью ладоней (фото 5), спускайтесь до бедер, легко поднимайтесь кончиками пальцев по обе стороны позвоночника в исходную позицию (фото 6) и повторите движение еще 1-2 раза.

Спинка и ручки

Положите руки в ту же позицию в верхней части спины (фото 7). На этот раз ведите вверх и обнимите плечики двумя руками (фото 8). Затем скользите по ручкам до кончиков пальцев и дальше в пространство.

Спинка и ножки

Снова сложите руки в верхней части спинки. Затем разведите в стороны и, обнимая грудную клетку, скользите вниз (фото 9), не останавливаясь на бедрах, а продолжайте движение до пяток, потом до кончиков пальцев и дальше, как будто вытягиваете невидимые нитки (фото 1 0). Повторите 1 -2 раза.

Поглаживание спинки и туловища

Положите ладонь на верх спинки и скользните до низу, потом так же другой рукой. Повторите движение 2-3 раза. Положите одну руку под ягодицы, другую под затылок (фото 11). Рукой от затылка скользните вниз, а другой обнимите ягодицы (фото 12). Повторите 2-3 раза. Одной рукой возьмите щиколотки, не поднимая их (фото 13). Другой рукой проведите не останавливаясь от затылка до щиколоток (фото 14). Повторите 2-3 раза.

Спинка и ручки-ножки

Положите руки на верх спинки (фото 15), потом переместите правую руку на правое плечо, а левую на левое бедро движением по диагонали. Ведите до кончиков пальцев (фото 16) и продолжайте движение в пространстве. Затем поменяйте направление: правую руку на правую ягодицу, левую - на левое плечо. Закончите общим массажем.

Движение крест-накрест

Расположите руки крест-накрест в верхней части спинки (фото 1 7). Скользите по бокам ребенка, пока не коснетесь подстилки, затем смените положение (фото 18).

Одновременно руки спускаются ниже. Это как бы движение завинчивание-вывинчивание сверху вниз до ягодиц. Затем так же поднимаемся до плеч. Повторить 2-3 раза.

© Янина Лебедева, педиатр